iyis.in! - Hayat güzel, sen iyisin!

Koniks.com
Kullanıcı adı:
Şifre:
Şifremi hatırla


    Ana Sayfa          Forumlar          Arama          Yardım           Kayıt Ol

Sizin görüşleriniz

 

Görüşleriniz bizim için önemlidir

Bu web sitesi bilgilendirme amacıyla iyi niyetle, amatör bir ruhla hazırlanmştır, ihtiyaç ve istekleriniz doğrultusunda yenilikler yapmaya çalışmaktadır. Siz de değerli görüşlerinizle, sizlere daha iyi fayda sağlyabilmemiz için yardımcı olun ve sitemiz hakkında görüşlerinizi lütfen bize yazın...

Öne Çıkanlar :
En son neler yazıldı?

Suyun Faydaları

Su, yaşamın temel yapı taşlarından biridir... Ve sağlıklı olmak için bol bol su içmemiz gerekir. Su içmek için susamayı beklemeyin. İşte günlük su alımını artırmak için suyla ilgili bilmeniz gerekenler...

Su, yaşamın temel yapı taşlarından biridir ve sağlık açısından da oldukça yararlıdır... İşte günlük su alımını artırmak için bilmeniz gereken o faydalar...

Gün boyunca yorgun olmamazın birincil sebebi vücudumuzda yeterince su olmaması...

Erkek vücudu kadın vücuduna oranla daha fazla su içerir. Ama yaşlandıkça her iki cinsiyette de su oranı azalır.

lalegibi | Sağlıklı Yaşam | 3 yorum || devamı
30/07/2018 : 10:11:18, 83 kez okunmuş

Kilo Verirken Yağ Değil Kas Kaybettiğinizi Anlamak

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi

Fit bir vücut için egzersizin yanı sıra, beslenme, uyku ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğinin altını çizen Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdi.

Havaların ısınmasıyla birlikte kalın giysilerin arkasına saklanan fazla kilolar görünür olmaya başladı. Buna bir de deniz sezonunun yaklaşması eklenince, spor salonları, açık alanlar ve yürüyüş parkurları, yazı fit bir ... 
buse91 | Diyet | 1 yorum || devamı
30/07/2018 : 09:48:47, 130 kez okunmuş

Sigara Kadar Ölümcül 5 Kötü Alışkanlık

Türkiye'de olduğu gibi dünyanın pek çok yerine sigaraya karşı önlemler alınıyor. Bir yandan sigara kullanımı bu önmlemlere de bağlı olarak azalmaya devam ederken modern hayatın getirdiği hareketsiz ve izole yaşam tarzı başka problemlerin ortaya çıkmasına sebep oluyor.

Business Insider sigara kadar zararlı olan 5 kötü alışkanlığı haber yapmış:

Yalnızlık
Sosyal medyanın yaygınlaşması fiziksel birlikteliklerin miktarını azalttı. Uzmanlar, yüz yüze görüşmelerin azalmasıyla yalnızlığın tüm dünya için tehdit edici bir salgın haline geldiğini ve bunun ölümcül derece... 
buse91 | Sağlıklı Yaşam | 8 yorum || devamı
27/07/2018 : 12:19:57, 129 kez okunmuş

Suda Boğulma Olayında Hayat Kurtaran 7 Öneri

İlkyardım kurallarını iyi bilmek ve doğru uygulamak çoğu zaman hayat kurtarmaktadır. Suda boğulan birine karşı uygulanabilecek ilk yardım müdahaleleri şöyle sıralanmaktadır;

1. İlk etapta boğulma tehlikesi yaşayan kişiye can yeleği, can simidi gibi batmaz cisimler atın. Bu materyaller yoksa uzun sopa ve ip gibi araçlara tutunmasını sağlayarak kişiyi çekin.

2. Suda boğulan kişi karaya çıkarıldıktan sonra ilk yapılacak iş her zaman 112 yardım çağrısını yapmaktır. Diğer tüm kurtarıcı müdahaleler bu çağrı yapıldıktan sonra yapılmalıdır. Müdahale sırasında profesyonel ekipler... 
buse91 | Sağlık | 2 yorum || devamı
23/07/2018 : 14:32:38, 104 kez okunmuş

Karaciğeri Yenileyen 5 Besin!

Toksinleri atarak yenilenmeyi sağlayan bazı besinler, karaciğer sağlığını doğrudan etkiliyor. Peki, hangi besinler karaciğere iyi geliyor? Sarımsak, avokado, üzüm sadece birkaçı...

Vücudumuzun en önemli organlarından biri olan karaciğerin yenilenmesinde sağlıklı beslenme büyük bir önem taşıyor. Toksinleri atarak yenilenmeyi sağlayan bazı besinler, karaciğer sağlığını doğrudan etkiliyor.

Karaciğer sağlığına dikkat çekmek amacıyla da her yıl 28 Temmuz Dünya Hepatit Günü olarak kutlanıyor. Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, karaciğer sağlığını koruyan besinleri anlattı.<... 
buse91 | Beslenme | 1 yorum || devamı
23/07/2018 : 14:20:05, 170 kez okunmuş

Aradığınızı bulamadınız mı?

İyis.in'in de içinde bulunduğu INNetwork'deki 1.000.000'un üzerindeki yazıları aşağıdaki arama kutusunu kullanarak kolayca aratabilirsiniz.

Güncel yazılar

Fesleğen

Fesleğen neye iyi gelit, bir faydası var mı?
gönenli | Sağlıklı Yaşam | 0 yorum || devamı
19/08/2018 : 13:15:30, 95 kez okunmuş.

Güzel Forum

Hayırlı olsun admin
gönenli | Haber Ve Duyurular | 0 yorum || devamı
19/08/2018 : 13:09:59, 88 kez okunmuş.

Suyun Faydaları

Su, yaşamın temel yapı taşlarından biridir... Ve sağlıklı olmak için bol bol su içmemiz gerekir. Su içmek için susamayı beklemeyin. İşte günlük su alı... 
lalegibi | Sağlıklı Yaşam | 3 yorum || devamı
30/07/2018 : 10:11:18, 83 kez okunmuş.

Her Şeyden Önce Ruh

Ruh sağlığı hence her şeyden önemli.Bizi hayata bağlayan, sağlıklı tutan, yüzümüzü güldüren, enerji beren, neşemizi yerine getiren ruhumuz...Ne ... 
laylaylom | Ruh Sağlığı | 0 yorum || devamı
11/08/2018 : 10:36:51, 84 kez okunmuş.

Suda Boğulma Olayında Hayat ...

İlkyardım kurallarını iyi bilmek ve doğru uygulamak çoğu zaman hayat kurtarmaktadır. Suda boğulan birine karşı uygulanabilecek ilk yardım müdahaleleri... 
buse91 | Sağlık | 2 yorum || devamı
23/07/2018 : 14:32:38, 104 kez okunmuş.

Kilo Verirken Yağ Değil Kas ...

Sağlıklı Yaşam Uzmanı Diyetisyen Canan Aksoy, kas geliştirmek ve egzersizde maksimum performansa ulaşmak için önemli ipuçları verdiFit bir vücut i... 
buse91 | Diyet | 1 yorum || devamı
30/07/2018 : 09:48:47, 130 kez okunmuş.

0.03 saniye.
06:44:14, 21 Kasım 2018, Çarşamba

Buradaki yazılar, yazarlarının ve iyis.in®'in izni olmaksızın hiçbir yazılı, görsel yada sesli yayın organında yayınlanamaz. Eğitim amacı dışında, herhangi bir şekilde çoğaltılması yasaktır. Eğitim amaçlı çoğaltıldığı durumlarda, yazarla ilgili bilgilerin ve URL'nin belirtilmesi zorunludur.

Bu web sitesi bilgilendirme amacıyla iyi niyetle, amatör bir ruhla hazırlanmıştır ve yer alan her türlü bilgi genel nitelikte olup, doğruluğu, eksiksiz olması, güvenilirliği, yeterliliği ve güncelliği hiçbir surette sitemiz tarafından garanti ve taahhüt edilmemektedir. Yer alan görüş ve yorumlar tamamen iyis.in üyelerinin kişisel görüşlerini yansıtmaktadır. Sadece burada yer alan bilgilere dayanılarak iş kurma/yatırım kararı verilmesi, beklentilerinize uygun sonuçlar doğurmayabilir ve söz konusu bilgilere dayanılarak alınacak kararların neticesinde oluşabilecek yanlışlık veya zararlardan iyis.in sorumlu tutulamaz.

© 2017-2018 iyis.in İletişim   ||   Kullanım Şartları   |   Kurallar   |   Sitenin Kullanımı   |   Gizlilik   |   Yardım